Здоровье и Спорт

50

Видеокурс «Секреты маникюра и наращивания ногтей»

Видеокурс «Секреты маникюра и наращивания ногтей»
 
Видеокурс «Секреты маникюра и наращивания ногтей»
Ознакомиться с курсом

 

Видеокурс «Секреты маникюра и наращивания ногтей»

Хотите узнать секреты маникюра и наращивания ногтей. Хотите получить красивые наращенные ногти, не выходя из дома. Пошаговое обучение самостоятельному наращиванию и дизайну ногтей в домашних условиях. Хотите научиться наращивать красивые ногти, делать прекрасный маникюр самостоятельно. Видеокурс по наращиванию ногтей в домашних условиях специально для тех, кто не имеет возможности посещать салоны или больше не хочет иметь дело с недобросовестными работниками.

 

Другие видеокурсы по теме:

Видеокурс «Успешная и любимая»
Видеокурс «Замуж за миллионера»
Видеокурс «Женщина — Мечта»
Видеокурс «Как плести косы»

Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз»

Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз»

Ознакомиться с курсом

Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз»

Хотите узнать, как вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях без лекарств и операций. Причиной грудного остеохондроза, главным образом, является нарушение кровоснабжения элементов позвоночника в грудном отделе. Курс состоит из теоретического урока и двух практических комплексов, каждый примерно по 25 минут. Первый выполняется сидя и стоя, второй — лежа и на четвереньках. Комплексы упражнений вы можете выполнять их попеременно, через день. Или одну неделю один комплекс, вторую — второй, третью — первый и так далее. Комплексы одинаковы по эффективности, поэтому не суть важно, в какой последовательности вы их будете выполнять. Чем раньше вы начнете заниматься, тем быстрее избавитесь от остеохондроза. Чем раньше вы начнете профилактические занятия, тем надежнее ваш позвоночник будет защищен! Каждый день бездействия все больше ухудшает ваше состояние.

Содержание курса:

  1. Лечебная гимнастика при лечебном остеохондрозе
  2. Введение
  3. Выполняем сидя и стоя
  4. Выполняем лежа и на четвереньках